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Les 5 aliments à proscrire qui rendent inéfficace n'importe quel bruleur de graisse. Vous mangez le numéro 3 (presque) tout les jours. (page 2)
Un planning sur 30 jours de recettes gourmandes pour perdre du poids tout en se faisant plaisir. Le fondant au chocolat est une tuerie. (page 8)
Votre liste de course prés remplie pour être sûr de ne rien oublier (page 10)